我们周围的一些老年朋友，退休之后，就是喜欢玩玩小麻将，这本无可厚非。但是凡事都应该有个度，什么事儿玩过了头，就会向坏的方面转换，成了消极和有危害的东西。
过度地玩麻将，至少有三种伤害：一是伤感情；二是伤身体；三是伤财富。
说起伤感情，这方面的问题最为突出。退休后，空闲时间多了，本来可以给子女、给老伴做做帮手，把自己的家庭生活好好安排一下，这也是一种奉献。但一旦迷上了麻将不能自拔，时间一长，容易引发家庭矛盾。有的老年朋友在牌桌上输了钱，觉得回家不好交待，为了翻本，不跟家人商量，就擅自挪用家庭“财政”，被发现后家庭失和，大吵三六九，小吵天天有，时间一长，还可能引发家庭暴力，哪有和谐可言呢？另外是伤亲友的感情。在牌桌上不是流行一句话叫“六亲不认”吗？一方面是说牌友间输赢是不讲情面的，另一方面因为你忙于搓麻将，牌局外的亲朋好友来了电话就往往不耐烦，弄不好会得罪亲友。再一个就是容易伤害牌友间的感情。搓麻将出牌时，眼睛瞪着对家，左边防着上家，右边算计着下家，虽然谈不上用尽计谋，但也算费尽心机。赢了你心里高兴，人家别扭，反之也是一样。假如你出错一张牌，想悔牌，人家可不干，你心里就记恨别人，这些因素积累多了，牌友成了“牌敌”。如果有人不讲牌德，在牌桌上作弊做手脚、玩猫腻，大家的情绪就会偏激起来，容易引发不良后果。
再来说说伤身体的问题。玩麻将过了头，对身体的伤害一时半会儿很难让人察觉，而问题的严重性却不容忽视。有的老人太看重牌桌上的输赢得失，情绪大起大落，时间一长，可能引发精神疾病；有的老年朋友除了少量时间留给睡觉、吃饭、上厕所外，把余下的时间与精力统统花在牌桌上，整天很少挪挪窝，动动身子骨，这样时间一长，就可能落下许多毛病。如果麻将房里通风条件差，人声嘈杂，空气污浊，再加上有人抽烟咳嗽吐痰，就别提有多糟糕了。如果牌友中有人患有什么传染病，通过洗牌、摸牌相互交叉感染，那问题就更加严重了。还有的老年朋友玩牌成了瘾，没有了时间观念，到肚子饿得实在不行了，才回家随意扒几口冷饭剩菜，一抹嘴又进了牌房接着干，这样既伤脾胃，又失营养；有的老年朋友，早中晚“三班倒”似的连轴转，到了深夜才回家，躺在床上，还是满脑子稀里哗啦的牌子在响，神经一直处在亢奋状态，久久没有睡意。长期睡眠不足，加快了肌体衰老速度，容易引发多种疾病，危及生命。
第三个就是伤财富了。在牌桌上从来没听说过哪一位因为搓麻将而发家致富的。赢牌只能是一时，并没有什么常胜将军，从总体上说起来都是一个“输”字，只有坐庄老板才是真正的赢家，这是有目共睹的。有的老年朋友退休时身体很好，再加上有一技之长，还可以通过再就业，发挥发挥余热，既对社会有了新的贡献，又增加了家庭的经济收入，如果成了牌桌上的“瘾君子”，不但没有增加收入，反而要消耗家庭财富，实在是件得不偿失的事情。
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